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Maigrir avec patience, c'est maigrir avec intelligence et prudence !!

Descripción :

Bonjour,
Je me présente, j'ai 29 ans !!
j'ai décidé d'en finir avec mes kilos en trop qui me pourrissent la vie !!
La route sera longue car j'ai décidé de prendre les choses calmement, serreinement, lentement mais .................. surement !
Finis les régimes stricts; ça ne marche jamais !!!!! ON REPREND TRES VITE
Je vais juste changer mon comportement alimentaire c'est à dire manger équilibré et sainement, puis faire un peu de sport !
C'est un combat de tous les jours ! J'ai décidé de livrer ce combat avec vous mais aussi pour vous qui connaissez des troubles du comportement alimentaire !
MA DEVISE : Ensemble pour mieux se comprendre !!